নারীদের তাদের চেয়ে অনেক বেশি বয়স্ক পুরুষদের সঙ্গে ডেটিং করা উচিৎ। অস্ট্রেলিয়ায় নিজেকে 'টাফ লাভ ডেটিং কোচ' ঘোষণা করা জেক ম্যাডক এই দাবি করেছেন। খবর ডেইলি মেইলের। 

জেক ম্যাডকের মতে, বছরের পর বছর সংগ্রাম করার পরে তিনি বুঝতে পেরেছেন কিভাবে সঠিক সম্পর্ক সন্ধান ও নির্মাণ করতে হয়।   

জেক ম্যাডক একজন বিবাহিত পুরুষ। তার হাজার হাজার মানুষকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার অভিজ্ঞতা আছে। তিনি বলেছেন, একজন নারী যখন একজন কম বয়সী পুরুষকে ডেট করেন, এটি খুব কমই কাজ করে।

তিনি আরও উল্লেখ করেছেন, নারীদের বয়স্ক পুরুষদের সঙ্গে ডেট করার অনেক জৈবিক কারণ রয়েছে। আর না, ২০ বছরের ব্যবধান থাকতে হবে না। পাঁচ থেকে দশ বছর একটি আদর্শ উদাহরণ।

পুরুষ ও নারী ভিন্ন সময়ে মানসিকভাবে পরিপক্ব হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন নারীর তুলনায় পুরুষদের মানসিকভাবে পরিণত হতে প্রায় দশ বছর বেশি সময় লাগে।

একজন বয়স্ক মানুষ বেশি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে পারে ও সে সম্পর্কটি কোথায় নিয়ে যেতে চায় সে সম্পর্কে আরও সিদ্ধান্তমূলক হয়। সম্পর্কের সমস্যা সমাধানের ক্ষেত্রেও তার আরও পরিপক্ব দৃষ্টিভঙ্গি থাকে।

তিনি আরও বলেন, বয়স্ক পুরুষ তার ভুলগুলো বুঝবে ও ভবিষ্যতে যাতে এমন আর না হয় তার চেষ্টা করবে। সে আবেগ নিয়ে খেলবে না। সে নারীকে ভালো কারণে বেছে নিবে ও প্রশংসা করবে। ডেটিং গুরুর মতে হলিউডে এর বেশিরভাগ প্রমাণ রয়েছে। 

সুত্র: ইত্তেফাক

ঢাকা ও এর আশপাশ এলাকায় পোশাক কারখানার নিরাপত্তায় ৪৮ প্লাটুন বর্ডার গার্ড বাংলাদেশ (বিজিবি) মোতায়েন করা হয়েছে।

এ ছাড়া চলমান রাজনৈতিক পরিস্থিতি ও বিভিন্ন দলের ডাকা অবরোধের কর্মসূচিকে কেন্দ্র করে আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে পর্যাপ্ত সংখ্যক বিজিবি মোতায়েন করা হয়েছে।

বৃহস্পতিবার (৮ নভেম্বর) সকালে বিজিবির জনসংযোগ কর্মকর্তা মো. শরিফুল ইসলাম এসব তথ্য নিশ্চিত করেছেন।

তিনি জানান,  পোশাক কারখানার নিরাপত্তা জোরদারে ঢাকা ও আশপাশের জেলায় ৪৮ প্লাটুন বিজিবি মোতায়েন করা হয়েছে। এ ছাড়াও সারা দেশে আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে পর্যাপ্ত সংখ্যক বিজিবি মোতায়েন রয়েছে।

তাৎক্ষণিক বার্তা আদান-প্রদানের জনপ্রিয় মাধ্যম হোয়াটসঅ্যাপ। সামাজিক বা বিভিন্ন কাজের প্রয়োজনে অ্যাপটি ব্যবহারকারীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। এর সুযোগ নিয়ে জনপ্রিয় এই মাধ্যমটিতে প্রতারণা, জালিয়াতির ঘটনাও বেড়ে চলেছে। ইতোমধ্যে ভুয়া মেসেজের পাল্লায় ৮২ শতাংশ মানুষ প্রতারণার শিকার হয়েছেন। তাই ভুয়া মেসেজ বিষয়ে সবাইকে সতর্ক থাকতে হবে।

মনে রাখতে হবে হোয়াটসঅ্যাপ বা অন্যান্য প্ল্যাটফর্মে কোনো কোনো মেসেজ এলেই ক্লিক করা যাবে না। সম্প্রতি জনপ্রিয় সিকিওরিটি কোম্পানি মেক্যাফে তার গ্লোবাল স্ক্যাম মেসেজ স্টাডি প্রকাশ করেছে। সেই রিপোর্টে স্মার্টফোন ব্যবহারকারীদের সতর্ক করা হয়েছে। হোয়াটসঅ্যাপ বা টেক্সট মেসেজ থেকে আসা এমনই ৭টি ভয়ংকর মেসেজের কথা উল্লেখ করা হয়েছে, যা মানুষের স্মার্টফোনে ঢুকে টাকা চুরি করছে।

আপনি পুরস্কার জিতেছেন
এই ধরনের ভুয়া মেসেজ হোয়াটসঅ্যাপ, ই-মেইল বা টেক্সট মেসেজে সবচেয়ে বেশি পরিমাণে আসে। আপনি পুরস্কার পাচ্ছেন এই দাবি করে আসা মেসেজগুলোর শেষে একটি লিংক যুক্ত করে দেওয়া হয়। বলা হয়, সেই লিংকে ক্লিক করলেই আপনি পুরস্কার পেয়ে যাবেন। এখন লিংকে ক্লিক করার পরিণতি যে কী হতে পারে, তা আপনি ধারণাও করতে পারবেন না।

ভুয়া চাকরির অফার
চাকরির টোপ দিয়েও হোয়াটসঅ্যাপ, ই-মেইল ও সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলিতে বিভিন্ন ভুয়া মেসেজ আসে। সেখানেও থাকে বিপজ্জনক লিংক। মনে রাখতে হবে, চাকরির অফার আপনাকে কোনো কোম্পানি হোয়াটসঅ্যাপে দেবে না। তাই, ভুলেও এইসব লিংকে ক্লিক করা যাবে না।

ইউআরএল সহযোগে ব্যাংক অ্যালার্ট মেসেজ
অনেক সময় ব্যাংকের নাম করে এমন কিছু মেসেজ পাঠানো হয়, যেখানে এক লিংক দিয়ে ব্যবহারকারীর KYC সম্পূর্ণ করতে বলা হয়। এই ধরনের মেসেজগুলো ভুয়া। আপনার ব্যাংকের টাকা চুরি করা ছাড়া এই মেসেজগুলো আর কোনো উদ্দেশ্য থাকে না।

যা ক্রয় করেননি, তার মেসেজ
কোনো কিছুই ক্রয়ই করেননি, অথচ তার মেসেজ আপনার কাছে চলে আসে। কী সমস্যার কথা বলুন তো! এই ধরনের মেসেগুলো এক প্রকারের প্রতারণা। মেসেজগুলো লেখাই হয়, আপনার টাকা লুট করার জন্য। মেসেজে থাকে মালয়েশিয়া লিংক, যাতে ক্লিক করলেই আপনার ফোন হ্যাক হয়ে যায়।

নেটফ্লিক্স বা অন্যান্য OTT প্ল্যাটফর্মের সাবস্ক্রিপশন আপডেট
ওটিটির জনপ্রিয়তা দেশে যতই বাড়ছে, সেই জনপ্রিয়তাকে কাজে লাগিয়ে প্রতারণা করার মাত্রাও বেড়ে চলেছে। নেটফ্লিক্স ও অন্যান্য ওটিটি প্ল্যাটফর্মের সাবস্ক্রিপশনের কথা বলে স্মার্টফোন ব্যবহারকারীদের আস্থা অর্জনের জন্য অফারের মেসেজ পাঠানো হয়। সেখানেও থাকে মালয়েশিয়া লিংক, যাতে ক্লিক করলেই সর্বনাশ।

ভুয়া ডেলিভারি ও সেই সংক্রান্ত সমস্য়া
পণ্যের ডেলিভারি সংক্রান্তও বিভিন্ন ভুয়া মেসেজ আসতে থাকে। ডেলিভারির সমস্যার কথা তুলে ধরে বা গ্রাহক তার পণ্যের ডেলিভারি মিস করেছেন, এরকমই কিছু ভুয়া মেসেজ পাঠানো হয়। আর মেসেজের শেষেই থাকে একটা প্রতারণামূলক লিংক।

অ্যামাজ়নের সিকিওরিটি অ্যালার্ট
আপনার অ্যাকাউন্টটিকে ঘিরে অ্যামাজ়নের সিকিওরিটি অ্যালার্ট বা নোটিফিকেশন মেসেজ এগুলো আসলে প্রতারণারই অংশ। প্রতারকরা অ্যামাজ়নের মাধ্যমে ফাঁদ পেতে থাকে। মাথায় রাখবেন, অ্যামাজ়নের মতো প্ল্যাটফর্ম কখনই আপনাকে জরুরি অ্যালার্ট বা আপডেট দিতে টেক্সট মেসেজ বা হোয়াটসঅ্যাপ করবে না।

চিকিৎসা ক্ষেত্রে অনেক অর্জন সত্ত্বেও ক্যানসার এখনও একটি মারণ ব্যাধি। সময়মতো এটি ধরা পড়লে রোগীর চিকিৎসা সহজ হয় এবং জীবন বাঁচানোর সম্ভাবনাও অনেক বেশি থাকে। ক্যানসারের পেছনে ধূমপান, যেকোনো ধরনের রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসাসহ অনেক কারণ হতে পারে, এছাড়াও ক্যানসারের অন্যতম প্রধান কারণ হলো বংশগতি।

যদি পরিবারে ক্যানসারের ইতিহাস থাকে (বাবা মা বা দাদু ঠাকুমা), তবে এটি আরও প্রজন্ম ধরে চলতে পারে। অর্থাৎ, যদি পরিবারের কারও আগে ক্যানসার হয়ে থাকে, তবে পরবর্তী লোকদের মধ্যে এই ঝুঁকি বাড়ে (বিশেষত প্রথম প্রজন্মে অর্থাৎ পিতামাতা থেকে সন্তান পর্যন্ত)। তাই কিছু বিষয় মাথায় রাখা খুবই জরুরি যাতে সময়মতো এই মারণ রোগ প্রতিরোধ করা যায়।

জেনেটিক পরীক্ষা করান
জেনেটিক টেস্টিং হলো একটি কৌশল যেখানে জিন পরীক্ষা করা হয়। এই পরীক্ষার মাধ্যমে জানা যায় জিনের কোনো পরিবর্তন আছে কি না যা ভবিষ্যতে কোনো রোগের কারণ হতে পারে। পরিবারে কারও ক্যানসারের ইতিহাস থাকলে সতর্কতামূলক ব্যবস্থা হিসেবে এই পরীক্ষা করা যেতে পারে।

এই বিষয়গুলোতে মনোযোগ দিন
পরিবারের কারও ক্যানসার থাকলে আপনারও তা হবে এমন নয়, কারণ সব ধরনের ক্যানসারই বংশগত নয়। ডিম্বাশয়ের ক্যানসার, মহিলাদের স্তন ক্যানসার এবং পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যানসার জেনেটিক হতে পারে। সেই সঙ্গে শরীরে হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া, হাড়ে ব্যথা, কাশি বা মুখ থেকে রক্ত পড়া, দীর্ঘস্থায়ী জ্বর এর মতো কোনো ধরনের অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা গেলে তা অবহেলা করা উচিত নয়।

আপনার খাদ্যের যত্ন নিন
ক্যান্সার এড়াতে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর চর্বি, খনিজ ও ভিটামিন সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া খুবই জরুরি, এর সঙ্গে সবসময় তাজা খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। ধূমপান, অ্যালকোহল, প্রক্রিয়াজাত খাবারের মতো জিনিস থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন। এর মাধ্যমে আপনি শুধুক্যানসারই নয়, অনেক মারাত্মক রোগের ঝুঁকিও এড়াতে পারবেন।

স্বাস্থ্যকর রুটিন গ্রহণ করুন
যেকোনো রোগ এড়াতে এবং সুস্থ থাকার জন্য, আপনার শারীরিক কার্যকলাপ যেমন ব্যায়াম বা যোগব্যায়ামের জন্য প্রতিদিন কিছু সময় বের করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটা, সাইকেল চালানো বা ব্যায়াম করা অনেক গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা কমাতে পারে।

ইসলামিক ডেস্ক : অসুস্থ হলে অনেকের খাবারের চাহিদা কমে যায়। অনেক সময় আমরা তাদের জোর করে খাবার দিতে চেষ্টা করি। এটি সমীচীন নয়। উকবা ইবনু আমির (রা.) বলেন, রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, তোমরা তোমাদের রোগীদের পানাহারের জন্য জোর-জবরদস্তি কোরো না।

কেননা আল্লাহ তাদের (বিশেষভাবে) খাওয়ান এবং পান করান। (তিরমিজি, হাদিস : ২০৪০, ইবনে মাজাহ, হাদিস : ৩৪৪৪)

এই হাদিসের ব্যাখ্যা হলো, মহান আল্লাহ অসুস্থ ব্যক্তিকে ক্ষুধার যন্ত্রণা ও পিপাসার ওপর ধৈর্য ধারণ করার ক্ষমতা দান করেন।

ইবনুল কাইয়িম (রহ.) লিখেছেন, ‘রোগীর পানাহারে ইচ্ছা না থাকার পেছনে হতে পারে রোগীর শরীর তখন রোগ নির্মূল করার কাজে ব্যস্ত থাকে, অথবা তার চাহিদা শেষ হওয়া, অথবা শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা কমে যাওয়া কিংবা নিঃশেষ হয়ে যাওয়ার কারণে পানাহারের চাহিদা কমে থাকতে পারে। 

মোটকথা, কারণ যা-ই হোক, এ অবস্থায় রোগীকে খাবার খেতে বাধ্য করা কোনোভাবেই সমীচীন নয়।

আর মানুষ যখন রোগাক্রান্ত হয়, তখন মানব স্বভাব রোগের মূল উৎস চিহ্নিত করে তা প্রতিহত করার প্রতি মনোনিবেশ করে। তাই এ সময় রোগীর মধ্যে খাবার-পানীয় গ্রহণের চাহিদা বেশি থাকে না।’ (আত-তিববুন নববী, পৃষ্ঠা-১৫২)

মঙ্গলবার সকাল ৮টা থেকে বুধবার সকাল ৮টা পর্যন্ত (একদিনে) সারাদেশে ডেঙ্গু শনাক্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন আরও ১৯১২ জন রোগী। আক্রান্তদের মধ্যে ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৩৫৯ জন আর ঢাকার বাইরের বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১৫৫৩ জন। একইসঙ্গে এই সময়ে নতুন করে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও ৭ জনের মৃত্যু হয়েছে।

বুধবার (৮ নভেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়।

বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, বর্তমানে দেশের বিভিন্ন সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালে মোট ৬ হাজার ৪১৩ জন ডেঙ্গু রোগী চিকিৎসাধীন আছেন। ঢাকার সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালে বর্তমানে ১ হাজার ৬৭৫ জন এবং অন্যান্য বিভাগের বিভিন্ন হাসপাতালে ৪ হাজার ৭৩৮ জন ডেঙ্গু রোগী ভর্তি রয়েছেন।

চলতি বছর ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে সারা দেশে এখন পর্যন্ত ২ লাখ ৮৫ হাজার ৫০৫ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়ে চিকিৎসা নিয়েছেন। এর মধ্যে ঢাকায় ১ লাখ ২ হাজার ৩২০ জন এবং ঢাকার বাইরে চিকিৎসা নিয়েছেন ১ লাখ ৮৩ হাজার ১৮৫ জন।

আক্রান্তদের মধ্যে হাসপাতাল থেকে সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরেছেন ২ লাখ ৭৭ হাজার ৬৬০ জন। ঢাকায় ৯৯ হাজার ৭৯৫ এবং ঢাকার বাইরে ১ লাখ ৭৭ হাজার ৮৬৫ জন সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরেছেন। চলতি বছর ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে এ পর্যন্ত ১৪৩২ জনের মৃত্যু হয়েছে।